हड्डी और जोड़ की स्थिति

गठिया तब होता है जब एक या अधिक जोड़ों में सूजन हो जाती है। गठिया दो प्रकार के होते हैं: पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और रुमेटीइड गठिया।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस जोड़ों में टूट-फूट, उम्र, आनुवंशिकी या मोटापे के कारण होता है। दर्द की दवा, वजन घटाने, भौतिक चिकित्सा और सर्जरी के माध्यम से लक्षणों का प्रबंधन किया जा सकता है।

संधिशोथ एक ऑटोइम्यून बीमारी है जो उत्तरोत्तर बिगड़ती जाती है। आपकी स्थिति को प्रबंधित करने में सहायता के लिए आपका आर्थोपेडिक प्रदाता आपको एक प्रतिरक्षाविज्ञानी के पास भेज सकता है। गठिया कुछ संक्रमणों के कारण भी हो सकता है।

यदि आपको इनमें से कोई भी गठिया के लक्षण हैं, तो अपॉइंटमेंट शेड्यूल करें:

• जोड़ों का दर्द
• संयुक्त क्षेत्रों के आसपास लाली
• गति की कठोरता और घटी हुई सीमा
• सूजन

गठिया का कोई इलाज नहीं है, लेकिन विशेषज्ञ देखभाल के साथ, आप अपने लक्षणों का प्रबंधन कर सकते हैं और गतिशीलता हासिल कर सकते हैं।

बर्साइटिस बर्सा-द्रव से भरी थैली की सूजन है जो जोड़ों को कुशन करती है और ऊतकों के बीच घर्षण को कम करती है। घुटने टेकने, फेंकने या लंबे समय तक बैठने जैसे दोहराव वाले गतियों के कारण बर्साइटिस हो सकता है। एथलीटों को बर्साइटिस का खतरा बढ़ जाता है।

यदि आपके पास जैसे लक्षण हैं तो डॉक्टर को देखें:

• प्रभावित जोड़ में दर्द या अकड़न
• प्रभावित जोड़ के पास की त्वचा के नीचे गांठें
• चलने पर दर्द
• प्रभावित जोड़ को छूने या दबाव डालने पर दर्द
• दर्द जब गतिविधि बढ़ जाती है
• सूजन या लालिमा

आपका डॉक्टर एक चिकित्सा परीक्षण करेगा और निदान करने के लिए एक्स-रे या एमआरआई का आदेश दे सकता है। बर्साइटिस अक्सर अपने आप ठीक हो जाता है। बर्फ, आराम और सूजन-रोधी दवा आपके दर्द को ठीक करने के साथ-साथ आपके दर्द को दूर कर सकती है। कुछ रोगियों को सर्जरी की आवश्यकता होती है, हालांकि यह दुर्लभ है।

इस अपक्षयी स्थिति के कारण आपकी हड्डियाँ कमजोर और भंगुर हो जाती हैं। सामान्य हड्डी रीमॉडेलिंग प्रक्रिया में व्यवधान से ऑस्टियोपोरोसिस का परिणाम होता है।

महिलाओं, विशेष रूप से कोकेशियान और एशियाई महिलाओं में इसका खतरा बढ़ जाता है। अन्य जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• आयु
• एनोरेक्सिया नर्वोसा
• परिवार के इतिहास
• आहार में अपर्याप्त कैल्शियम या विटामिन डी
• आसीन जीवन शैली
• कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का दीर्घकालिक उपयोग
• तंबाकू का सेवन या अत्यधिक शराब का सेवन
• छोटा शरीर फ्रेम

ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित लोगों में हड्डियों के टूटने का खतरा अधिक होता है। जितनी जल्दी हम आपको देख सकें, उतना अच्छा है। लक्षणों के पहले संकेत पर एक यात्रा का समय निर्धारित करें, जिसमें निम्न शामिल हो सकते हैं:

• समय के साथ ऊंचाई का कम होना
• गंभीर पीठ दर्द (आमतौर पर ढहने या खंडित कशेरुक के कारण)
• रोका गया स्थान

आपकी नियुक्ति पर, आपका प्रदाता एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड या सीटी स्कैन का उपयोग करके अस्थि घनत्व परीक्षण करेगा। नेशनल ऑस्टियोपोरोसिस फाउंडेशन 65 साल से अधिक उम्र की महिलाओं और 70 साल से अधिक उम्र के पुरुषों को बोन डेंसिटी टेस्ट कराने की सलाह देता है।

उपचार के विकल्पों में भौतिक चिकित्सा, दवा और हार्मोन थेरेपी शामिल हैं। ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने और स्वस्थ हड्डियों के निर्माण में मदद करने के लिए नियमित व्यायाम करें और कैल्शियम और विटामिन डी की खुराक लें।