एक प्राकृतिक प्रसव चाहते हैं? अपने दर्द से राहत और सहायता के विकल्पों को जानें

"प्राकृतिक प्रसव" की कई परिभाषाएँ हैं। कुछ महिलाएं इसे बिना दर्द की दवा, सी-सेक्शन, संदंश या अन्य सहायता के बिना योनि डिलीवरी मानती हैं। अन्य किसी भी योनि प्रसव की गणना करते हैं, यहां तक ​​​​कि एक एपिड्यूरल या नाइट्रस ऑक्साइड (हंसने वाली गैस) के साथ "किनारे को दूर करने" के लिए।

हालाँकि आप इसे परिभाषित करते हैं, प्रमाणित नर्स दाइयों (सीएनएम) यूएनएम अस्पताल में मदद के लिए यहां हैं। हम प्रसव की शुरुआत से लेकर रिकवरी तक, प्राकृतिक प्रसव के विशेषज्ञ हैं।

अधिकांश महिलाओं का प्राकृतिक प्रसव सुरक्षित रूप से हो सकता है, और सहायता और दर्द प्रबंधन के लिए कई विकल्प हैं, जिनमें हमारे एक तरह का बर्थ कंपेनियन प्रोग्राम भी शामिल है।

सफल प्राकृतिक जन्म परिवर्तन के लिए खुले होने से शुरू होता है। जीवन के कई क्षेत्रों में, महिलाएं खुद पर दोस्तों, परिवार या खुद से उच्च उम्मीदों को पूरा करने के लिए दबाव डालती हैं। लेकिन बच्चे के जन्म का समय दूसरों से अपनी तुलना करने का नहीं है - या जो आपने आशा की थी कि वह होगा।

प्रकृति हमेशा हमारी योजनाओं के साथ नहीं चलती है, और हर डिलीवरी अलग होती है। कुछ बच्चे अपेक्षित श्रम से अधिक समय (या कम!) के बाद पैदा होते हैं। कभी-कभी आपात स्थिति हो जाती है। और दर्द को प्रबंधित करने के लिए हर महिला की अलग-अलग प्राथमिकताएं होती हैं। जैसे मैं अपने मरीजों को बताता हूं, मैं आपके शरीर में नहीं रहता, और मुझे आपके जीवन के अनुभव नहीं हुए हैं।

आप अपने विकल्पों को जानने और बदलने के लायक हैं आपकी जन्म योजना जैसी जरूरत थी। हम यहां जन्म प्रक्रिया के माध्यम से आपके निर्णयों को सूचित और समर्थन करने के लिए हैं। हम सभी का एक ही लक्ष्य है: एक स्वस्थ माँ अपने बच्चे को जन्म के बाद गले से लगाती है।

उस भावना में, आइए प्राकृतिक प्रसव में सहायता और दर्द प्रबंधन के लिए आपके विकल्पों के बारे में बात करें

प्राकृतिक प्रसव के लिए समर्थन विकल्प

अध्ययनों से पता चलता है कि एक श्रमिक का समर्थन करने वाला व्यक्ति सफल प्राकृतिक जन्म की कुंजी हो सकता है। ए 2017 अध्ययन पाया गया कि निरंतर श्रम समर्थन कम कर सकता है:

• प्रसव पीड़ा
• श्रम की लंबाई
• सी-सेक्शन, संदंश या वैक्यूम-असिस्टेड जन्म की दरें
• एपिड्यूरल के लिए अनुरोध

कई होने वाली माँएँ उनसे पूछती हैं भागीदारों उनके समर्थन व्यक्ति होने के लिए। लेकिन हर साथी उसकी जरूरतों के प्रति सहानुभूति नहीं रख सकता। और कुछ अपने प्रियजन को दर्द का अनुभव करते हुए देखने में संघर्ष करते हैं जिसे वे ठीक या नियंत्रित नहीं कर सकते हैं। उनकी चिंताएँ माँ के लिए सहायक देखभालकर्ता बनना कठिन बना सकती हैं। इसलिए, हमने अपने सभी रोगियों को बिना किसी अतिरिक्त लागत के एक श्रमिक सहायता व्यक्ति प्रदान करना प्राथमिकता बना दिया है।

प्रमाणित नर्स-दाइयों

सीएनएम प्रसवपूर्व से लेकर प्रसवोत्तर देखभाल तक, कम जोखिम वाले गर्भधारण वाले रोगियों की देखभाल करने में माहिर हैं। हम चिकित्सा विशेषज्ञ हैं जो महिलाओं को सूचित जन्म निर्णय लेने के लिए विकल्प देने पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

आपकी दाई आपकी बात सुनेगी, आपको प्रोत्साहित करेगी और आपकी मदद करेगी जन्म योजना प्राथमिकताएं जैसी जरूरत थी। हमारा लक्ष्य आपको यथासंभव अधिक से अधिक व्यावहारिक सहायता प्रदान करना है। चूंकि हमारे पास प्रसव पीड़ा में एक से अधिक रोगी हो सकते हैं, इसलिए हम आपकी सहायता के लिए अपनी विशेषज्ञ श्रमिक नर्सों पर भी निर्भर हैं। यदि कोई आपात स्थिति होती है, तो आपकी देखभाल करने में हमारी सहायता के लिए OB/GYN डॉक्टर और हमारी नर्सें हमेशा उपलब्ध रहती हैं।

दाइयों से मिलें

जन्म साथी

हम न्यू मैक्सिको में एकमात्र अस्पताल हैं जो बर्थ कंपेनियन प्रोग्राम की पेशकश करते हैं - UNM रोगियों के लिए एक मुफ्त श्रम सहायता सेवा। जन्म साथी नहीं हैं Doulas. वे प्रशिक्षित स्वयंसेवक हैं जो किसी भी माँ को प्रोत्साहित और समर्थन करते हैं जिन्हें प्रसव और प्रसव के दौरान इसकी आवश्यकता होती है।

आपको कार्यक्रम के लिए पहले से साइन अप करने की आवश्यकता नहीं है। यूएनएम अस्पताल में जन्म के साथी 24/7 उपलब्ध हैं, यहां तक ​​कि महामारी के दौरान भी। बस हमें बताएं कि आप एक सहायक व्यक्ति चाहते हैं और हम आपके लिए पहुंचेंगे। महामारी के कारण, हमारे जन्म के साथी ज़ूम के माध्यम से आभासी सहायता की पेशकश कर रहे हैं और स्थिति में सुधार होने पर अस्पताल में वापस आ जाएंगे।

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दवा के बिना दर्द प्रबंधन

बाथटब या शावर

UNM अस्पताल में सभी श्रमिक महिलाओं के पास हमारी डिलीवरी यूनिट में बाथटब या शावर की सुविधा है। गर्म पानी में बैठने या खड़े होने से आपको आराम मिल सकता है और दर्द कम हो सकता है।

व्यायाम बॉल्स

एक गोल, inflatable व्यायाम गेंद एक कम तकनीक वाला दर्द प्रबंधन विकल्प है। रॉकिंग मोशन सुखदायक हो सकता है। गेंद पर चलने से बच्चे के सिर को प्रसव की स्थिति में लाने में भी मदद मिलती है - बच्चे के सिर को आपकी श्रोणि की हड्डियों के चारों ओर घूमना पड़ता है ताकि आप प्रसव कर सकें।

मैं इसका वर्णन रोगियों के लिए करता हूं जैसे कि एक बच्चे पर जूते डालना। यदि कोई बच्चा सो रहा है, तो उसका पैर लंगड़ा है और वह अपने पैर को जूते में ले जाने में मदद नहीं कर सकता है। लेकिन अगर वे जाग रहे हैं और अपना पैर हिला सकते हैं, तो जूता निकालना आसान है।

हम महिलाओं को लेटते समय मूंगफली के आकार के बड़े गोले भी देते हैं। गेंद कूल्हों को उठाती है और श्रोणि को खोलती है, जिससे बच्चे को नीचे उतरने में मदद मिलती है। यह उन महिलाओं के लिए एक आरामदायक विकल्प है, जिन्हें प्रसव के दौरान बिस्तर पर रहना पड़ता है, जैसे कि एपिड्यूरल लगाने के बाद।

चिकित्सा दर्द प्रबंधन

नाइट्रस ऑक्साइड

हंसी गैस के रूप में भी जाना जाता है, नाइट्रस ऑक्साइड आपको प्रसव पीड़ा के बारे में कम चिंता करने में मदद कर सकता है। यदि आप नाइट्रस ऑक्साइड चुनते हैं, तो हम आपको एक छोटा सा मास्क देंगे। आप गहरी सांस लेंगे और दवा को अंदर लेंगे।

यह दवा प्राकृतिक तत्व भी प्रदान करती है, क्योंकि केवल गहरी सांस लेने से ही दर्द से राहत मिलती है। COVID-19 महामारी के दौरान, हम प्रसव पीड़ा प्रबंधन के लिए नाइट्रस ऑक्साइड की पेशकश नहीं कर रहे हैं। एक बार महामारी थमने के बाद, हम इसे फिर से पेश करेंगे।

अंतःशिरा (चतुर्थ) दवा

यह सुस्त करने का एक और विकल्प है, लेकिन पूरी तरह से श्रम दर्द को खत्म नहीं करता है। आपका CNM या OB/GYN दवा लिखेगा, और आपकी नर्स आपकी बांह में IV के माध्यम से आपको दवा देगी। IV दवा से आपको और बच्चे को नींद आ सकती है और इससे आपको थोड़ी मिचली आ सकती है।

एपीड्यूरल

एपिड्यूरल प्रसव के अधिकांश दर्द को रोकें। यह आपके शरीर को कमर से नीचे तक सुन्न कर देता है। आप अभी भी अपने पेट और श्रोणि में दबाव महसूस करेंगे, लेकिन यह चोट नहीं पहुंचाएगा।

एनेस्थिसियोलॉजिस्ट डॉक्टर आपकी रीढ़ में कैथेटर नामक एक पतली ट्यूब रखेंगे। आपकी पीठ में नसों को अवरुद्ध करने के लिए दवा कैथेटर के माध्यम से बहती है। कुछ मरीज़ सो जाते हैं क्योंकि उनका दर्द पूरी तरह से दूर हो जाता है।

एक बार जब आपके पास एपिड्यूरल हो, तो आपको बिस्तर पर रहना होगा। आपको एक पंप मिलेगा जिससे आप नियंत्रित कर सकते हैं कि आपको कितनी दवा मिलती है। पंप को इसलिए डिज़ाइन किया गया है ताकि आप गलती से अपने आप को बहुत अधिक न दे सकें।

एपिड्यूरल आमतौर पर अच्छा काम करते हैं लेकिन हर महिला को दर्द से पूरी तरह राहत नहीं मिलती है। जब बच्चा बाहर आ रहा हो तब भी आपको दबाव और शायद दर्द भी महसूस होगा। बच्चे के जन्म के बाद, नर्स कैथेटर को हटा देगी। एक बार सुन्नपन दूर हो जाने पर, नर्स आपको उठने, घूमने और बाथरूम का उपयोग करने में मदद करेगी।

दिलचस्प बात यह है कि महामारी के दौरान सामान्य से अधिक रोगियों ने एपिड्यूरल की मांग की है। जीवन अभी कठिन है, और उनमें से कई का कहना है कि वे इस साल पहले ही काफी परेशानी का सामना कर चुके हैं।

अपने प्राकृतिक जन्म की योजना बनाना

हर जन्म और हर महिला अलग होती है। चाहे आपका पहला बच्चा हो या पाँचवाँ, यह महत्वपूर्ण है कि आप उस प्रसव और प्रसव के बारे में सोचें जो आप चाहते हैं - और हमेशा याद रखें कि चीजें अलग तरह से हो सकती हैं!

यदि आप प्राकृतिक प्रसव की कोशिश करने के बारे में सोच रहे हैं, तो अपने सीएनएम या ओबी/जीवाईएन से बात करें। हम आपके विकल्पों पर विचार करने और एक योजना बनाने में आपकी सहायता करेंगे- और फिर यदि आवश्यक हो तो अपनी योजना को बदलने की योजना बनाएं।

नियुक्ति का समय

अपने OB/GYN प्रदाता के साथ व्यायाम विकल्पों पर चर्चा करने के लिए एक समय निर्धारित करें। आज ही 505-272-2245 पर कॉल करें।

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