अपनी गर्भावस्था की घोषणा करने का सबसे अच्छा समय कब है?
अपनी गर्भावस्था की घोषणा कब करें यह एक व्यक्तिगत निर्णय है। गर्भावस्था और आपके स्वास्थ्य इतिहास के बारे में आप कैसा महसूस करते हैं, इसके आधार पर यहां कुछ सलाह दी गई है।
जब आपका गर्भावस्था परीक्षण सकारात्मक आता है, तो आपके मन में मिश्रित भावनाएँ हो सकती हैं। कुछ माताएँ अपनी पहली "गर्भावस्था की चमक" की तस्वीर पोस्ट करने के लिए तुरंत इंस्टाग्राम पर ले जाती हैं। दूसरे सिर्फ अपने साथी और करीबी प्रियजनों को बताना पसंद करते हैं।
लेकिन हर महिला का ऐसा महसूस नहीं होता है कि वह कई कारणों से तुरंत या कभी-कभी गर्भावस्था का जश्न मना रही है। कुछ बच्चे के लिंग का पता लगाने के लिए या उनकी गर्भावस्था आगे बढ़ने तक इंतजार करना चाह सकते हैं (विशेषकर यदि उन्हें पहले कोई बुरा अनुभव हुआ हो)। अन्य गर्भवती होने और समाप्ति या अन्य विकल्पों पर विचार करने से खुश नहीं हो सकते हैं।
आपकी गर्भावस्था की घोषणा करने का कोई सही समय या गलत समय नहीं है। यह आपका व्यक्तिगत निर्णय है कि दूसरों को कब बताना है या नहीं।
यदि आप गर्भवती होने को लेकर उत्साहित हैं और यह तय करने की कोशिश कर रही हैं कि कब अपनी खबर साझा करनी है, तो कुछ बातों पर विचार करना चाहिए। और यदि आप नहीं हैं, तो आपके पास विकल्प हैं कि क्या कहना है और कब।
यदि आप गर्भवती होने को लेकर उत्साहित हैं
पहली तिमाही के बाद गर्भपात का जोखिम कम हो जाता है
कई माताएँ गर्भावस्था की घोषणा करने के लिए पहली तिमाही के बाद तक प्रतीक्षा करती हैं:
- About 80% गर्भपात पहली तिमाही में होता है।
- दूसरी तिमाही में गर्भपात का खतरा कम हो जाता है।
- कई महिलाएं अपने प्रियजनों को गर्भपात के बारे में बताने से बचने की प्रतीक्षा करती हैं।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या निर्णय लेते हैं, यह जानना महत्वपूर्ण है कि अधिकांश गर्भपात गुणसूत्र संबंधी समस्याओं के कारण होते हैं। इसका मतलब है कि अंडे और शुक्राणु की पहली मुलाकात से ही बच्चे का विकास ठीक से नहीं हो पाता है। यह किसी भी तरह से मां की गलती नहीं है और आमतौर पर ऐसा दोबारा नहीं होता है। गर्भपात आम है—1 में से 4 महिला का गर्भपात हुआ है।
दूसरी तिमाही की जांच: जन्म दोष, लिंग
गर्भावस्था के लगभग 11 सप्ताह, यदि आपकी उम्र 35 वर्ष से अधिक है या आपके जोखिम कारक हैं जैसे कि आनुवंशिक समस्याओं वाले बच्चे का इतिहास या आनुवंशिक समस्याओं का पारिवारिक इतिहास, तो आपको एक साधारण रक्त परीक्षण की पेशकश की जाएगी, गैर-इनवेसिव प्रीनेटल टेस्टिंग (एनआईपीटी).
यदि आपकी आयु 35 वर्ष से कम है और जोखिम कारक नहीं हैं, तो आपको आमतौर पर पहली तिमाही में स्क्रीनिंग की पेशकश की जाएगी, जो वास्तव में कम जोखिम वाली महिलाओं के लिए एनआईपीटी से बेहतर काम करती है। हालांकि, पहली तिमाही का परीक्षण आपको शिशु के लिंग के बारे में नहीं बताता है।
दूसरी ओर, एनआईपीटी अल्ट्रासाउंड से पहले लिंग का निर्धारण कर सकता है। यह गुणसूत्र की एक अतिरिक्त या गुम प्रतिलिपि के कारण होने वाले विकारों के जोखिम को निर्धारित करने में मदद करता है, जैसे:
- ट्राइसॉमी 21 (डाउन सिंड्रोम)
- ट्राइसॉमी 18 (एडवर्ड्स सिंड्रोम)
- ट्राइसोमी 13 (पटौ सिंड्रोम)
पहली तिमाही की स्क्रीनिंग में स्पाइना बिफिडा जैसे खुले तंत्रिका ट्यूब दोषों के जोखिम की भी तलाश की जाती है, जो एनआईपीटी नहीं करता है। इसलिए, यदि आपके पास एनआईपीटी है, तो आपको मातृ हार्मोन के लिए एक रक्त ड्रा भी प्राप्त करना चाहिए जो हमें उस जोखिम को देखने में मदद करता है।
गर्भावस्था के 18 से 20 सप्ताह के बीच, एक अल्ट्रासाउंड यह पुष्टि करने में सक्षम हो सकता है कि आपको लड़का है या लड़की। कुछ मरीज़ तब तक इंतज़ार करना पसंद करते हैं जब तक उन्हें पता न चल जाए कि वे एक थीम वाली गर्भावस्था या लिंग प्रकट कर सकते हैं।
18 से 20 सप्ताह का अल्ट्रासाउंड आपके बच्चे के आकार और अंगों के विकास को भी मापता है। अल्ट्रासाउंड आपको आश्वस्त कर सकता है कि सब कुछ ठीक लग रहा है या प्रदाता को संभावित समस्या के प्रति सचेत कर सकता है। यदि आपके आनुवंशिक परीक्षण या अल्ट्रासाउंड से पता चलता है कि आपकी गर्भावस्था में कुछ गड़बड़ है, तो हम आपके साथ आपके विकल्पों के बारे में बात करेंगे।
यह सीखना विनाशकारी हो सकता है कि आपके बच्चे के साथ कुछ गलत हो सकता है। स्थिति के आधार पर, बनाने के लिए बेहद मुश्किल विकल्प हो सकते हैं। इसमें यह बहुत ही व्यक्तिगत निर्णय शामिल हो सकता है कि क्या आपको लगता है कि आप एक विशेष आवश्यकता वाले बच्चे को पालने में सक्षम हैं या एक ऐसे बच्चे को जन्म देना चाहेंगे जो जन्म के तुरंत बाद मर जाएगा। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या चुनते हैं, हम आपका मार्गदर्शन और समर्थन करेंगे।
कुछ माता-पिता यह घोषणा करने के लिए प्रतीक्षा करना पसंद करते हैं कि वे गर्भावस्था के स्वास्थ्य के बारे में जानने के बाद तक उम्मीद कर रहे हैं। हालांकि, अगर प्रियजनों को पहले से ही गर्भावस्था के बारे में पता है, तो रोगियों को परिवार और दोस्तों के समर्थन में आराम मिल सकता है।
मॉर्निंग सिकनेस की गंभीरता
मॉर्निंग सिकनेस के कारण पहली तिमाही कठिन हो सकती है, जो मतली, उल्टी और थकान जैसे लक्षणों का कारण बनती है। यदि आपको अपने लक्षणों को "छिपाना" मुश्किल लगता है, तो कुछ भरोसेमंद प्रियजनों को यह बताने से कि आप गर्भवती हैं, आपका तनाव कम कर सकता है।
यदि आपकी नौकरी आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाती है, तो आप गर्भावस्था के दौरान अपने कर्तव्यों को बदलने के बारे में अपने नियोक्ता से बात करने पर विचार कर सकती हैं। आपके नियोक्ता को आपको प्रदान करना आवश्यक है उचित आवास यदि आप गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित रूप से अपना काम नहीं कर सकती हैं।
घोषणा करने के लिए तैयार हैं? सुरक्षित हों!
"लिंग-प्रकट पार्टियों के गलत होने" की एक लंबी सूची हाल ही में खबरों में सबसे ऊपर रही है। यदि आप गर्भावस्था का जश्न मना रहे हैं या लिंग प्रकट कर रहे हैं, तो कृपया जोखिम न लें। होममेड स्मोक बम या आग से संबंधित किसी भी चीज से बचें।
इसके बजाय रंग-कोडित कपकेक आज़माएं। या वह करें जो मैंने अपनी पिछली गर्भावस्था की घोषणा और लिंग प्रकट करने के लिए किया था: अल्ट्रासाउंड की एक तस्वीर पोस्ट करें या पुनर्नवीनीकरण, रंगीन कंफ़ेद्दी के साथ एक गुब्बारा पॉप करें!
यदि आप गर्भवती होने को लेकर उत्साहित नहीं हैं
जब मैं किसी मरीज को बताती हूं कि वह गर्भवती है, तो बधाई देने से पहले मैं हमेशा पूछती हूं कि वह इस बारे में कैसा महसूस करती है। लगभग आधी गर्भधारण अनियोजित होती है। यहां तक कि अगर कोई महिला गर्भवती होने की कोशिश कर रही है, तो उस सकारात्मक परीक्षण को देखकर पल भर में बहुत सारी भावनाएं आ सकती हैं।
कुछ महिलाएं पिता को बच्चे के बारे में बताने से घबरा सकती हैं। यह आप पर निर्भर है कि आप उन्हें कब और कैसे बताते हैं। सबसे बढ़कर, हम चाहते हैं कि आप और आपका बच्चा सुरक्षित रहें। यदि यह चिंता का विषय है, तो हम आपको उपयुक्त संसाधनों और सहायता के लिए निर्देशित करने में सहायता कर सकते हैं।
यदि आप माता-पिता बनने के लिए तैयार नहीं हैं, या यदि आप गर्भावस्था को नहीं रखना चाहती हैं, तो UNM अस्पताल गोद लेने के केंद्र कनेक्शन के साथ-साथ गर्भावस्था समाप्ति देखभाल सेवाएं और अनुवर्ती सहायता प्रदान करता है। आपका OB/Gyn या दाई आपके साथ आपके विकल्पों पर चर्चा करेगी और इस प्रक्रिया में आपका समर्थन करेगी।
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