अनुवाद करना
अपने बैग के साथ एक उम्मीद माँ
डोनिएल मिलर द्वारा, सीएनएम

अपने डिलीवरी डे गो-बैग में क्या पैक करें

जब आप प्रसव पीड़ा में हों तो आपका शिशु आपके डिलीवरी गो-बैग को पैक करने का इंतजार नहीं करेगा। ऐसी चीजें हैं जो आपके पास होनी चाहिए, आप चाहते हैं कि आपके पास हो और आप चाहते हैं कि आप छोड़ दें।

श्रम में जाना रोमांचक हो सकता है, और यह तनावपूर्ण हो सकता है। तैयार रहना आपके तनाव के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है। आपको आत्मविश्वास और बड़े दिन के लिए तैयार होने में मदद करने के लिए अस्पताल के बैग को पैक करना आवश्यक है।

आपके द्वारा अपने गो-बैग में पैक की जाने वाली वस्तुएं आपकी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के आधार पर अलग-अलग होंगी। आप कम से कम एक या दो दिन घर से दूर रहेंगे, इसलिए आपको तैयार रहने की जरूरत है।

यदि संभव हो तो अपनी नियत तारीख से एक या दो महीने पहले पैकिंग शुरू करना महत्वपूर्ण है। यह जल्दी लग सकता है, लेकिन केवल 20 में से एक महिला अपनी नियत तारीख को जन्म देती है. पैक करें जबकि आपके पास अभी भी समय की विलासिता है, और यदि आपका बच्चा जल्दी आता है, तो आप अस्पताल जाने के लिए तैयार होंगी।

हालाँकि, कभी-कभी आपात स्थिति सामने आती है और आपके पास केवल आवश्यक चीज़ों को हथियाने का समय हो सकता है। इसलिए, यदि आप अभी लेबर में हैं या आगे की योजना बना रहे हैं, तो हमने दो सूचियाँ एक साथ रखी हैं ताकि आपको अपनी ज़रूरत की चीज़ें इकट्ठा करने में मदद मिल सके—आपके और बच्चे के लिए।

श्रम में अब!

आपके लिए आइटम:

  • बीमा कार्ड
  • चालक का लाइसेंस या आईडी
  • जन्म योजना
  • चश्मा या संपर्क और संपर्क समाधान (यदि आवश्यक हो)
  • आपकी दवाओं और एलर्जी की सूची
  • दवाएं जो आप वर्तमान में ले रहे हैं
  • सेल फोन और चार्जर
  • क्रेडिट कार्ड या नकद की छोटी राशि
  • जन्म देने के बाद पहनने के लिए आरामदायक कपड़े, जैसे आरामदायक अंडरवियर, ढीली कमर के साथ स्वेटपैंट और अस्पताल में रहने और घर की सवारी के लिए एक नरम वस्त्र
  • नर्सिंग ब्रा अगर आप स्तनपान कराने की योजना

बच्चे के लिए आइटम:

  • कार की सीट: अस्पताल छोड़ने के लिए आपके पास कार की सीट होनी चाहिए।
  • बच्चे के घर में पहनने के लिए पोशाक: ओनेसी, मोज़े, बुना हुआ टोपी और मिट्टियाँ (यदि यह बाहर ठंडा है)
  • कंबल/स्वैडलिंग कपड़े
  • बाल रोग विशेषज्ञ की संपर्क जानकारी

आगे की योजना बना

  • बीमा कार्ड
  • चालक का लाइसेंस या आईडी
  • बीमा कार्ड, आईडी, और जन्म योजना
  • दवाएं जो आप वर्तमान में ले रहे हैं
  • चश्मा या संपर्क और संपर्क समाधान (यदि आप उन्हें पहनते हैं)
  • अपनी दवाओं और ऐसी किसी भी चीज़ की सूची जिससे आपको एलर्जी है
  • सेल फ़ोन और सबसे लंबा फ़ोन चार्जर जो आपके पास है।
  • क्रेडिट कार्ड या नकद की छोटी राशि
  • जन्म देने के बाद पहनने के लिए आरामदायक कपड़े, जैसे आरामदायक अंडरवियर, ढीली कमर के साथ स्वेटपैंट और अस्पताल में रहने और घर की सवारी के लिए एक नरम वस्त्र
  • नर्सिंग ब्रा अगर आप स्तनपान कराने की योजना
  • बिना स्किड बैकिंग वाले मोज़े और चप्पलें (अस्पताल इन्हें प्रदान कर सकते हैं)
  • फ्लिप फ्लॉप, अगर यह आपको नहाते समय अधिक आरामदायक बनाता है
  • प्रसाधन सामग्री जैसे:
    • यात्रा शैम्पू/कंडीशनर
    • बॉडी और फेस वाश
    • लोशन
    • टूथब्रश और टूथपेस्ट
    • डिओडोरेंट
    • हेयरब्रश और हेयर टाई
    • लिप बॉम
    • मेकअप (यदि आप इसे चाहते हैं)
  • पुन: प्रयोज्य पानी की बोतल
  • स्नैक्स
  • म्यूजिक प्लेयर और प्लेलिस्ट अगर आप लेबर के दौरान कुछ गाने सुनना चाहते हैं
  • मनोरंजन के सामान, जैसे किताब या खेल
  • घर से तकिया या कंबल, चाहें तो
  • अगर आपको सोने में परेशानी होती है तो आई मास्क
  • कार की सीट: अस्पताल छोड़ने के लिए आपके पास कार की सीट होनी चाहिए।
  • बच्चे के घर में पहनने के लिए पोशाक: ओनेसी, मोज़े, बुना हुआ टोपी और मिट्टियाँ (यदि यह बाहर ठंडा है)
  • कंबल/स्वैडलिंग कपड़े
  • बाल रोग विशेषज्ञ की संपर्क जानकारी
  • बच्चे के पैरों के निशान के लिए और यादों को रिकॉर्ड करने के लिए, यदि वांछित हो तो बेबी बुक
  • वे वर्तमान में जो दवाएं लेते हैं
  • चश्मा या संपर्क और संपर्क समाधान (यदि आप उन्हें पहनते हैं)
  • सेल फोन और चार्जर
  • क्रेडिट कार्ड या नकद की छोटी राशि
  • मनोरंजन के सामान, जैसे किताब या खेल
  • आरामदायक कपड़े और जूते
  • घर से तकिया या कंबल, चाहें तो
  • पुन: प्रयोज्य पानी की बोतल
  • स्नैक्स

घर पर छोड़ने के लिए आइटम

छुट्टी के लिए पैकिंग की तरह, आपके पास बहुत अधिक पैक करने की प्रवृत्ति हो सकती है। हालाँकि, आप एक नए बच्चे और संभावित रूप से बहुत सारी आपूर्ति के साथ घर आ रहे होंगे। तो, प्रकाश पैक करना सबसे अच्छा है।

निम्नलिखित अतिरिक्त चीजों को घर पर छोड़ने पर विचार करें:

  • महंगा सामान: जो कुछ भी आप खोने के बारे में चिंतित हैं (यानी, गहने, लैपटॉप/टैबलेट, बड़ी मात्रा में नकद) - हालांकि अस्पताल सुरक्षित और सुरक्षित है, दुर्घटनाएं या घटनाएं हो सकती हैं
  • डायपर और पोंछे: अस्पताल आपके प्रवास के दौरान इन्हें प्रदान करता है, और हम कुछ को आपके घर ले जाने के लिए भेज सकते हैं
  • औपचारिक कपड़े
  • ढेर सारा खाना और पेय
  • एक जोड़े से अधिक प्यारे बच्चे के आउटफिट
  • छोटे बच्चे जिनके साथ कोई दूसरा वयस्क नहीं है

मरीजों या आगंतुकों के लिए अस्पताल की संपत्ति पर कुछ वस्तुओं की अनुमति नहीं है। इनमें से कुछ में अवैध दवाएं शामिल हैं; तंबाकू उत्पाद; शराब; हथियार, शस्त्र; पालतू जानवर जो स्वीकृत सेवा जानवर नहीं हैं। आप, आपके साथी और/या सहायक व्यक्ति और किसी भी आगंतुक को सभी सुरक्षा नियमों और विनियमों का पालन करना चाहिए। अधिक जानकारी के लिए हमारे विज़िटर दिशानिर्देश देखें.

कुछ और सुझाव

एक बार जब आपका बैग पैक हो जाता है, तो उसे ऐसी जगह स्टोर करें जो पकड़ने और जाने के लिए सुविधाजनक हो, जैसे कि आपके सामने के दरवाजे के पास या आपकी कार की डिक्की में।

हालांकि ये सूचियां उन सबसे महत्वपूर्ण वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करती हैं जिनकी आपको आवश्यकता होगी, हो सकता है कि अतिरिक्त आइटम आप चाहते हों या जिनकी आपको आवश्यकता हो। अपनी देय तिथि से पहले किसी भी पसंदीदा आइटम को संक्षेप में लिखने के लिए समय निकालें जो इस सूची में नहीं है जिसे आप अपने बच्चे के जन्म के अनुभव में शामिल करना चाहते हैं।

सुनिश्चित नहीं हैं कि अस्पताल में वांछित वस्तु की अनुमति है या नहीं? हमें कॉल करें—हमें आपके सवालों का जवाब देने में खुशी हो रही है।

श्रेणियाँ: महिला स्वास्थ्य