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सही तकनीकों के साथ, स्नान नए माता-पिता और उनके बच्चों के लिए एक सुरक्षित और अद्भुत बंधन अवसर हो सकता है।
कैथरीन लियोन द्वारा, एमडी

बच्चे का पहला स्नान: नए माता-पिता के लिए 5 युक्तियाँ

नवजात शिशु का पहला स्नान नए माता-पिता के लिए एक रोमांचक मील का पत्थर होता है। इन पांच युक्तियों को जानने से स्नान के समय को सरल और सुरक्षित बनाने में मदद मिल सकती है।

1. स्नान के समय की उलटी गिनती

अपने बच्चे को नहलाते समय, आप चाहते हैं कि आपूर्ति आपके हाथ की पहुंच के भीतर हो। नहाने के दिन तनाव कम करने के लिए टब भरने से पहले इन चीजों को इकट्ठा कर लें।

आपके बच्चे को जिन वस्तुओं की आवश्यकता होगी उनमें शामिल हैं:

  • बेसिन या टब
  • साफ डायपर
  • साफ पोशाक
  • माइल्ड सोप या बेबी शैम्पू
  • मुलायम वॉशक्लॉथ और तौलिया

यह महत्वपूर्ण है कि अपने बच्चे को कभी भी लावारिस न छोड़ें, यहां तक ​​कि कुछ सेकंड के लिए भी आपको अपनी ज़रूरत की चीज़ हड़पने में समय लग सकता है।

2. कम अधिक है

बच्चे बहुत अधिक गंदे नहीं होते हैं - थूक, लार और डायपर व्यवसाय के अलावा - और उनकी त्वचा संवेदनशील होती है।  

बहुत सारे उत्पादों या कठोर सफाई करने वालों का प्रयोग न करें। इस तरह, आप अपने बच्चे की त्वचा पर सुरक्षात्मक तेलों के कोमल संतुलन को बनाए रख सकती हैं। बहुत अधिक स्नान करने या बहुत अधिक उत्पादों का उपयोग करने से शुष्क त्वचा या एक्जिमा हो सकता है।

पानी और थोड़ा सा सौम्य, सुगंध रहित साबुन या क्लीन्ज़र पर्याप्त है। किसी भी अल्कोहल, सुगंध या परफ्यूम वाले उत्पादों से बचें।

3. क्रैडल कैप की देखभाल

नवजात शिशु का पालना तेल के अधिक उत्पादन के कारण शिशुओं के लिए एक और आम त्वचा की स्थिति है। यह जीवन के पहले दो महीनों में सबसे अधिक बार होता है। बच्चे की खोपड़ी पर इसके पीले रंग के पपड़ीदार या पपड़ीदार धब्बे आमतौर पर हानिरहित होते हैं और अपने आप दूर हो जाते हैं। यह दूसरों के लिए संक्रामक नहीं है।

क्रैडल कैप की देखभाल कैसे करें:

  • शैंपू करने से 15 मिनट पहले क्रैडल कैप लोशन लगाएं
  • स्कैल्प को रोजाना माइल्ड शैम्पू से धोएं
  • लथपथ बालों को वॉशक्लॉथ से धीरे से मालिश करें
  • तराजू को हटाने में मदद के लिए एक नरम टूथब्रश का प्रयोग करें
  • अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आपको नमी के लिए, पपड़ीदार पैच पर पेट्रोलियम जेली लगानी चाहिए

गुच्छे के चले जाने के बाद, अपने बच्चे के बालों को सप्ताह में दो से तीन बार धोएं ताकि क्रैडल कैप वापस न आए।

4. स्पंज, सिंक या टब बाथ चुनें

यदि क्षेत्र साफ और सुरक्षित है, तो इनमें से कोई भी आपके बच्चे को नहलाने के लिए एक सुरक्षित विकल्प हो सकता है। बच्चे के साथ रहें और सुनिश्चित करें कि वह पानी के नीचे न गिरे या फिसले नहीं। एक बार जब आप इसे लटका लेते हैं तो आपके नवजात शिशु का स्नान 10 मिनट से अधिक नहीं रहना चाहिए। इससे अधिक समय तक शुष्क त्वचा हो सकती है।

अपने बच्चे को टब में नहलाने के लिए तब तक प्रतीक्षा करें जब तक गर्भनाल गिर जाता है और उपचार पूरा हो जाता है। यह आमतौर पर आपके बच्चे के जन्म के 10-14 दिन बाद होता है। इससे पहले, स्पंज बाथ आपके बच्चे को साफ रखने का एक सुरक्षित और प्रभावी तरीका है।

स्पंज स्नान

अपने बच्चे को एक साफ तौलिये पर लिटाएं। अपने बच्चे के चेहरे, उसकी आंखों और पलकों के कोनों, खोपड़ी और कानों को धीरे से साफ करने के लिए एक नरम, नम कपड़े और गुनगुने पानी (साबुन नहीं) का प्रयोग करें-बच्चे के कानों में रूई का प्रयोग न करें। त्वचा को सावधानी से थपथपाकर सुखाएं। फिर अपने बच्चे के शरीर के बाकी हिस्सों को उसी तरह थोड़े साबुन से धो लें, उसके जननांगों और नीचे के हिस्से को धो लें।

साबुन को धोने के लिए त्वचा के प्रत्येक क्षेत्र पर पानी निचोड़ें। थपथपाने के बाद, आप त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए कोमल बेबी लोशन का उपयोग कर सकते हैं। बच्चे के चेहरे पर लोशन न लगाएं ताकि गलती से यह उनकी आंखों या मुंह में न जाए।

एक बार जब आपका बच्चा सूख जाए, तो उन्हें साफ कपड़े पहनाएं। फिर अपने बच्चे को स्नान क्षेत्र की सफाई करते समय सुरक्षित और सुरक्षित जगह पर रखें।

टब या सिंक बाथ

टब या सिंक को बिना साबुन या बुलबुले के 1-2 इंच गुनगुने पानी से भरें। अपने गैर-प्रमुख हाथ से अपने बच्चे के सिर और गर्दन को सहारा दें। अपने बच्चे को धीरे से पानी में लाने के लिए अपने दूसरे हाथ का उपयोग करें, पहले पैर।

स्पंज बाथ के समान चरणों का पालन करें, पहले बच्चे के चेहरे को सिर्फ पानी से धोएं। इसके बाद वॉशक्लॉथ में माइल्ड सोप या बेबी शैम्पू मिलाएं। अपने बच्चे की पीठ और सिर को अपनी बांह से उठाएं। अपने बच्चे के सिर पर आगे से पीछे साबुन को धीरे से रगड़ें। अपने बच्चे के सिर को साफ पानी से पूरी तरह से धो लें और तौलिये से थपथपा कर सुखा लें।

अब आपके बच्चे के शरीर के बाकी हिस्सों को साफ करने का समय आ गया है। एक साबुन वाले कपड़े से, गर्दन से शुरू करें और नीचे की ओर बढ़ें, अपने बच्चे के पूरे शरीर को झाग दें। सुनिश्चित करें कि आपको वे आसानी से छूटने वाली क्रीज और सिलवटें मिलें, जैसे कि उंगलियों और पैर की उंगलियों के बीच। अपने बच्चे को साबुन से पूरी तरह से गीले वॉशक्लॉथ से धोएं और तौलिये से थपथपाकर सुखाएं।

एक बार जब बच्चा सूख जाए, लोशन लगा कर कपड़े पहने हों, तो उन्हें किसी सुरक्षित जगह पर लिटा दें ताकि आप नहाने के स्थान को साफ कर सकें।

बच्चे के साथ बैठा परिवार

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5. नहाने और सोने का रूटीन शुरू करें

कुछ परिवार पाते हैं कि भोजन के बाद एक छोटा दैनिक स्नान एक आरामदायक दिनचर्या बनाता है। यह अच्छी तरह से काम कर सकता है अगर आप अपने बच्चे की त्वचा को नमीयुक्त रखते हैं। अन्य परिवार सप्ताह में कुछ समर्पित "स्नान नाइट्स" चुनते हैं - अधिकांश नवजात शिशुओं के लिए सप्ताह में दो से तीन स्नान पर्याप्त होते हैं।

एक दिनचर्या बनाएं जो आपके बच्चे को साफ रखे और आपके परिवार के कार्यक्रम के अनुकूल हो। समय के साथ, आपको पता चल जाएगा कि आपके परिवार के लिए सबसे अच्छा क्या है - और नहाने का समय बच्चे के साथ एक मजेदार, बंधनकारी क्षण बन सकता है।

यदि आपके पास सुरक्षित स्नान प्रथाओं के बारे में प्रश्न हैं या प्रसवोत्तर देखभाल, हमारी UNM महिला स्वास्थ्य टीम मदद करने में खुशी होती है।

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