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एक माँ अपने बच्चे को पकड़े हुए
कैथरीन लियोन द्वारा, एमडी

गर्भावस्था में 6 सामान्य संक्रमणों को कैसे रोकें

प्रसवपूर्व संक्रमण गर्भावस्था के दौरान होने वाले संक्रमण हैं। सभी संक्रमणों को रोका नहीं जा सकता है और कई में अक्सर कोई लक्षण नहीं दिखाई देते हैं। छह सामान्य संक्रमणों की रोकथाम, जांच और उपचार के बारे में जानें और अपने बच्चे को स्वस्थ रखें

गर्भावस्था के दौरान 60% से अधिक गर्भवती महिलाओं को संक्रमण होगा। वायरस या बैक्टीरिया आपके शरीर में आपकी आंखों, नाक, मुंह, या आपकी त्वचा के उद्घाटन, जैसे कि कट या खरोंच के माध्यम से आपके शरीर में प्रवेश कर सकते हैं।

गर्भावस्था में कुछ संक्रमण हानिरहित होते हैं। अन्य आपके या बच्चे के लिए गंभीर समस्याएं पैदा कर सकते हैं, जैसे:

  • अंग क्षति
  • विकासात्मक समस्याएँ
  • बीमारी
  • मौत

जब आप गर्भवती होती हैं, तो आपका डॉक्टर या दाई आपको संक्रमण के लिए जाँच करेगी जो गर्भावस्था में आम हैं। जितनी जल्दी हम किसी संक्रमण का पता लगाते हैं और उसका इलाज करते हैं, आपके परिणाम उतने ही बेहतर होंगे।

स्वस्थ आदतों से कई संक्रमणों को रोका जा सकता है। आइए जानें गर्भावस्था के दौरान होने वाले छह सामान्य संक्रमणों के बारे में और उनसे बचाव के तरीके के बारे में।

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यदि आप गर्भवती हैं और बीमार महसूस करना शुरू कर देती हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे के लिए सर्दी और फ्लू की दवा की बोतल सुरक्षित है।

1. ग्रुप बी स्ट्रेप (जीबीएस)

जीबीएस एक प्रकार का बैक्टीरिया है जो 1 में से 4 गर्भवती महिला अपने शरीर में ले जाती है। यह स्ट्रेप थ्रोट जैसा नहीं है। यदि साथ दिया जाता है, तो यह 4% शिशुओं के लिए जीवन के लिए खतरा है।

गर्भावस्था के 36-37 सप्ताह के बीच सभी गर्भवती रोगियों की जीबीएस के लिए जाँच की जाती है। यदि आप सकारात्मक परीक्षण करते हैं, तो हम आपके बच्चे की सुरक्षा के लिए प्रसव के दौरान आपको IV एंटीबायोटिक देंगे। पता करें कि हम अपने में GBS का इलाज कैसे करते हैं ग्रुप बी स्ट्रेप पैम्फलेट [पीडीएफ].

वर्तमान में, जीबीएस के लिए कोई टीका नहीं है और प्रसव के दौरान IV द्वारा एंटीबायोटिक्स लेने के अलावा इसे आगे बढ़ने से रोकने का कोई तरीका नहीं है।

2. साइटोमेगालोवायरस (सीएमवी)

सीएमवी एक सामान्य वायरस है जो शारीरिक तरल पदार्थों से फैलता है। अगर कोई इसे प्राप्त करता है, तो उसके पास जीवन भर के लिए होता है। अधिकांश लोगों में लक्षण नहीं होते हैं, जिनमें गले में खराश, दर्द महसूस करना, सामान्य से अधिक थकान होना या उच्च तापमान होना शामिल हो सकते हैं। लक्षणों के इलाज के लिए दवाओं का उपयोग किया जा सकता है।

यदि आप गर्भावस्था के दौरान संक्रमित हो जाती हैं, तो सीएमएस बच्चे को हो सकता है। वायरस स्थायी मस्तिष्क समस्याओं या शिशु मृत्यु का कारण बन सकता है। 1 में से लगभग 200 शिशु इस वायरस के साथ पैदा होता है और उनमें से 20% शिशुओं में जटिलताएं होती हैं।

सीएमवी को रोकना:

  • दूसरों के साथ भोजन या पेय साझा करने से बचें।
  • मूत्र या लार के संपर्क में आने वाली किसी भी सतह को साफ करें।
  • हमेशा कंडोम पहनकर सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करें।
  • अपने हाथ अक्सर साबुन और पानी का उपयोग करके धोएं - और हमेशा टॉयलेट का उपयोग करने के बाद, डायपर बदलने या टिश्यू को संभालने के बाद।

3. हेपेटाइटिस बी और सी

हेपेटाइटिस यकृत का एक वायरल संक्रमण है। यह गंभीर, दीर्घकालिक जिगर की समस्याएं पैदा कर सकता है। हेपेटाइटिस बी (एचबीवी) शरीर के तरल पदार्थ से फैलता है और हेपेटाइटिस सी (एचसीवी) रक्त के माध्यम से फैलता है। यह स्तनपान से नहीं फैलता है, लेकिन प्रसव के दौरान बच्चे को भी हो सकता है।

एचवीबी 4% को प्रभावित करता है वयस्कों की। प्रसव के दौरान बच्चे को एचवीबी संक्रमण होने का 90% जोखिम होता है।

एचसीवी 1-2% वयस्कों को प्रभावित करता है। प्रसव के दौरान बच्चे को एचसीवी पारित होने का 5% जोखिम होता है।

एचसीवी के लिए स्क्रीनिंग गर्भावस्था की शुरुआत में ही होनी चाहिए, जैसे ही पहली प्रसवपूर्व यात्रा होती है। हेपेटाइटिस वाले बहुत से लोगों में लक्षण नहीं होते हैं, इसलिए स्क्रीनिंग महत्वपूर्ण है। डॉक्टर एक साधारण रक्त परीक्षण दे सकते हैं और जरूरत पड़ने पर एंटीवायरल दवा से इसका इलाज कर सकते हैं।

हेपेटाइटिस की रोकथाम:

  • व्यक्तिगत सामान जैसे टूथब्रश, बार साबुन या रेजर साझा करने से बचें।
  • सुई साझा न करें।
  • टीका लगवाएं - एक सुरक्षित और प्रभावी टीका उपलब्ध है
  • हमेशा कंडोम पहनकर सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करें।
  • बार-बार हाथ धोएं, साबुन और पानी का प्रयोग करें।

4. लिस्टरियोसिस

यह संक्रमण लिस्टेरिया बैक्टीरिया से दूषित खाद्य पदार्थ खाने से होता है। कुछ खाद्य पदार्थों में इसके होने की संभावना अधिक होती है, जैसे:

  • पका हुआ ठंड़ा गोश्त
  • दोपहर के भोजन का मांस
  • कच्चे अंकुरित
  • नरम चीज
  • बिना पाश्चुरीकृत दूध

लिस्टरियोसिस दुर्लभ है, लेकिन गंभीर है। हर साल इसका अनुबंध करने वाले 1600 लोगों में से 1500 अस्पताल में भर्ती होते हैं और 20-30% लोग मर जाते हैं। गर्भवती महिलाओं को इसके होने की संभावना 18 गुना अधिक होती है, लेकिन वैज्ञानिकों को यकीन नहीं है कि गर्भवती महिलाएं इतनी अतिसंवेदनशील क्यों होती हैं।

संक्रमण गर्भवती महिलाओं में थकान और मांसपेशियों में दर्द पैदा कर सकता है लेकिन गर्भावस्था के नुकसान का कारण बन सकता है। एंटीबायोटिक्स आपकी और बच्चे की रक्षा कर सकते हैं। अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आपको फ्लू जैसे लक्षण हैं। 

लिस्टरियोसिस को रोकना:

  • प्रोसेस्ड मीट (यानी डेली मीट, हॉट डॉग, आदि) से बचें।
  • कच्चे या बिना पाश्चुरीकृत दूध से बचें।
  • स्मोक्ड मछली न खाएं।
  • कच्चे स्प्राउट्स न खाएं।
  • भोजन को सही तापमान पर ठंडा रखें।

5. टोक्सोप्लाज्मोसिस

यह संक्रमण परजीवी टोक्सोप्लाज्मा गोंडी के कारण होता है। अमेरिकन जर्नल ऑफ एपिडेमियोलॉजी के अनुसार, अमेरिका में 85% गर्भवती महिलाओं के संक्रमित होने का खतरा है। अमेरिका में 40 मिलियन से अधिक लोगों को यह संक्रमण है।

आप जानवरों से टोक्सोप्लाज्मोसिस प्राप्त कर सकते हैं, जैसे कि संक्रमित बिल्ली के कूड़े के डिब्बे को बदलने या बागवानी करते समय। आप इसे कच्चा मांस या बिना धुले फल और परजीवी युक्त सब्जियां खाने से भी प्राप्त कर सकते हैं।

संक्रमण शिशुओं में गंभीर आंख, सुनने और सीखने की समस्या पैदा कर सकता है। अक्सर कोई लक्षण नहीं होते हैं। इस संक्रमण की जांच के लिए आपका डॉक्टर आपको रक्त परीक्षण दे सकता है। इसका एंटीबायोटिक दवाओं से इलाज किया जा सकता है।

टोक्सोप्लाज्मोसिस को रोकना:

  • किसी और को कूड़ेदान को बदलने के लिए कहें या यदि आपको ऐसा करना ही है, तो दस्ताने पहनें और काम पूरा होने पर अपने हाथ धो लें।
  • कच्चे अंडे, बिना पाश्चुरीकृत दूध, कच्चा या अधपका मांस या बिना धुले फल और सब्जियां न खाएं।
  • अपने हाथों को नियमित रूप से साबुन और पानी से धोएं।
  • बागवानी करते समय दस्ताने पहनें।

6. जीका वायरस

अगर आपको किसी संक्रमित मच्छर ने काट लिया है तो आपको यह वायरस हो सकता है। शायद ही कभी, यह सेक्स के दौरान फैल सकता है। प्रसव के दौरान मां से बच्चे में संक्रमण फैल सकता है।

जीका वायरस शिशुओं में एक छोटा सिर और मस्तिष्क, आंखों की समस्या, सुनने की हानि और दौरे का कारण बन सकता है। वर्तमान में कोई टीका या उपचार उपलब्ध नहीं है।

गर्म, उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में प्रकोप अधिक आम हैं। न्यू मैक्सिको और संयुक्त राज्य के आस-पास के क्षेत्रों ने अतीत में जीका संचरण की सूचना दी है, लेकिन 2018 के बाद से नहीं। हालांकि, आप अभी भी जीका के जोखिम में हो सकते हैं, इसलिए रोकथाम प्रथाओं को जारी रखना महत्वपूर्ण है।

जीका वायरस से बचाव :

  • वर्तमान में प्रभावित क्षेत्रों की यात्रा करने से बचें जीका का प्रकोप.
  • हमेशा कंडोम पहनकर सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करें।
  • यदि आप किसी ऐसे क्षेत्र में जाते हैं जहां जीका वायरस पाया जाता है, तो ढीले कवर पहनें जो आपके हाथ और पैर को बंद कर दें और 50% डीईईटी-आधारित कीट विकर्षक का उपयोग करें।

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सभी संक्रमणों को रोका नहीं जा सकता है। अगर आपको कोई संक्रमण हो जाता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपने कुछ गलत किया है। लेकिन शुरुआती पहचान और उपचार बेहद जरूरी है। उचित प्राप्त करना प्रसव पूर्व देखभाल जटिलताओं के जोखिम को कम करने का सबसे अच्छा तरीका है।

संक्रमण हो सकता है और इसका एहसास नहीं हो सकता क्योंकि आप ठीक महसूस करते हैं। लेकिन जितनी जल्दी संक्रमण का पता चलता है, आपके और आपके बच्चे के लिए बेहतर परिणाम संभव है।

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