गर्भावस्था के दौरान रक्त के थक्के: लक्षण और जोखिम
रक्त के थक्के दुर्लभ हैं लेकिन वे गर्भावस्था के दौरान मातृ मृत्यु का प्रमुख कारण हैं। सामान्य जोखिम कारकों के बारे में जानें और जल्द ही रक्त के थक्के के लक्षणों का पता लगाएं
रक्त के थक्के दुर्लभ और गंभीर होते हैं यदि वे होते हैं। महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान और जन्म देने के तीन महीने बाद तक रक्त का थक्का बनने की संभावना पांच गुना अधिक होती है। गर्भावस्था के दौरान रक्त के थक्के मातृ मृत्यु का एक प्रमुख कारण हैं।
जब रक्त कठोर होकर जेल जैसा रक्त का थक्का बन जाता है, तो थक्का बन जाता है। यदि आप घायल हो जाते हैं तो बहुत अधिक रक्तस्राव को रोकने के लिए यह शरीर की सामान्य प्रतिक्रिया है। लेकिन अगर कोई ढीला हो जाता है और शरीर के अन्य हिस्सों में चला जाता है, तो यह एक आपात स्थिति है।
एक रक्त का थक्का जो टूट जाता है, वह बच्चे को या आपके मस्तिष्क, फेफड़ों या शरीर के अन्य महत्वपूर्ण भागों में रक्त और ऑक्सीजन की आपूर्ति को अवरुद्ध कर सकता है। अगर इलाज नहीं किया जाता है, तो यह दिल का दौरा, स्ट्रोक, गर्भपात या सांस लेने की अन्य गंभीर स्थिति पैदा कर सकता है।
आपका डॉक्टर रक्त के थक्के को शिरापरक थ्रोम्बोम्बोलिज़्म (VTE) कह सकता है। अमेरिकन प्रेग्नेंसी एसोसिएशन (APA) के अनुसार, रक्त के थक्के 1 महिलाओं में से 2-1,000 को प्रभावित करते हैं। गर्भावस्था में एस्ट्रोजन के उच्च स्तर जैसे सामान्य हार्मोनल परिवर्तनों के कारण रक्त के थक्कों का खतरा बढ़ जाता है।
रक्त का थक्का किसी को भी हो सकता है, भले ही वे अन्यथा स्वस्थ हों। टेनिस स्टार सेरेना विलियम्स की हालत जानलेवा हो गई है उसके फेफड़ों में रक्त के थक्के उसके बच्चे को जन्म देने के बाद। अचानक सांस लेने में तकलीफ और खांसी के दौरों ने उसे अपने डॉक्टर से जांच कराने के लिए प्रेरित किया। अगर कुछ ठीक नहीं लगता है, तो मदद माँगना जारी रखें। सुनिश्चित करें कि आपने सुना है। सेरेना के लिए, रक्त के थक्के समय पर पकड़े गए, और वह बच गई।
आपातकालीन कक्ष में जाएं या 911 पर कॉल करें यदि आपको रक्त के थक्के का संदेह है। रक्त के थक्के के लिए शीघ्र उपचार गंभीर जटिलताओं के जोखिम को कम करता है।
रक्त के थक्के के संकेतों को पहचानें
संभावित रक्त के थक्के के संकेतों को पहचानना और मदद मांगना आपके या आपकी गर्भावस्था के लिए जटिलताओं के जोखिम को कम करता है। पल्मोनरी एम्बोलिज्म (पीई) और डीप वेन थ्रोम्बोसिस (डीवीटी) दो प्रकार के रक्त के थक्के हैं जो गर्भावस्था में बन सकते हैं।
पल्मोनरी एम्बोलिज्म (पीई)
एक पीई तब होता है जब रक्त का थक्का फेफड़े में जाता है, जहां यह धमनी को अवरुद्ध करता है। अगर इसका तुरंत इलाज नहीं किया गया तो यह घातक हो सकता है। पीई अमेरिका में गर्भावस्था से संबंधित 10-15% मौतों से जुड़ा है. यह दीर्घकालिक फेफड़े और अन्य अंग क्षति भी पैदा कर सकता है।
पीई लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- सीने में दर्द (छुरा घोंपना)
- चक्कर या बेहोशी
- खून के साथ सूखी खाँसी
- बुखार
- बहुत ज़्यादा पसीना आना
- सांस की अचानक कमी
- त्वचा में लाली या नीला रंग (ऑक्सीजन की कमी से)
- पैरों में असामान्य सूजन या दर्द
गहरी नस घनास्त्रता (DVT)
एक डीवीटी पैरों या श्रोणि क्षेत्र की नसों में रक्त का थक्का होता है। पीई को होने से रोकने के लिए एक डीवीटी को त्वरित उपचार की आवश्यकता होती है।
डीवीटी के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- पैर के पिछले हिस्से में दर्द (आमतौर पर बछड़ा) चोट के कारण नहीं होता है
- प्रभावित क्षेत्र पर लाल या गर्म त्वचा
- कोमल या सुन्न पैर
- पैरों में असामान्य सूजन, आमतौर पर घुटने के नीचे
- नसें जो सामान्य से अधिक उभरी हुई या बड़ी दिखाई देती हैं
निदान और उपचार
रक्त के थक्के का निदान करने के लिए, एक डॉक्टर शारीरिक परीक्षा और रक्त परीक्षण करेगा। यदि रक्त परीक्षण रक्त के थक्के की संभावना से इंकार नहीं करता है, तो आपको थक्के की गंभीरता का पता लगाने और निर्धारित करने के लिए अल्ट्रासाउंड या सीटी स्कैन की आवश्यकता होगी।
उपचार में आम तौर पर रक्त को पतला करने वाली दवाएं शामिल होती हैं जैसे कि हेपरिन, गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित माना जाने वाला थक्का-रोधी। दवा से थक्का नहीं घुलेगा। यह रक्त के थक्के जमने की क्षमता को कम करने में मदद करता है। यह मौजूदा रक्त के थक्के को बड़ा होने से भी रोक सकता है।
आपको एक के लिए संदर्भित किया जा सकता है थक्कारोधी क्लिनिक चल रहे इलाज के लिए। यदि थक्का जानलेवा है, तो डॉक्टर कैथेटर या नस फिल्टर के साथ थक्के को हटाने की प्रक्रिया कर सकते हैं।
आप रक्त के थक्के को नहीं रोक सकते। लेकिन किसी के विकसित होने के आपके जोखिम को कम करने के तरीके हैं।
जोखिम कम करें
अपने जोखिम कारकों को समझना आपके जोखिम को कम करने का पहला कदम है। आपके पास अधिक जोखिम वाले कारकों के साथ रक्त के थक्के के विकास की संभावना बढ़ जाती है, जैसे:
- बेड रेस्ट या अपर्याप्त मूवमेंट
- सी-सेक्शन द्वारा डिलीवरी
- मधुमेह
- रक्त के थक्कों का पारिवारिक इतिहास
- दिल या फेफड़ों में स्वास्थ्य की स्थिति
- 35 या उससे अधिक उम्र में गर्भवती
- पिछला रक्त थक्का
- अधिक वजन या मोटापा
- धूम्रपान, या नियमित सेकेंडहैंड धूम्रपान
- हार्मोन प्रजनन उपचार का उपयोग
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) यह सहायक प्रदान करता है रक्त का थक्का रोकथाम चेकलिस्ट गर्भवती लोगों के लिए। चेकलिस्ट को अपने अगले OB-GYN अपॉइंटमेंट पर ले जाएं। आपका डॉक्टर आपके जोखिम को कम करने के लिए, आवश्यकतानुसार आपके साथ काम करेगा।
आप अपने सबसे अच्छे अधिवक्ता हैं। यदि आप "बंद" महसूस करते हैं, तो अपने डॉक्टर को बताएं। और यदि आपको वह देखभाल नहीं मिल रही है जिसकी आपको आवश्यकता है, तो दूसरी राय लें।
यदि आपको चिंता है तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से पूछें। रक्त के थक्के जमने की बीमारी गर्भावस्था में खतरनाक उच्च रक्तचाप की स्थिति से जुड़ी हो सकती है जिसे कहा जाता है प्राक्गर्भाक्षेपक. अपने जोखिम को कम करने के लिए आप कुछ कदम उठा सकते हैं।
स्वस्थ वजन पर गर्भवती होना गर्भावस्था के दौरान रक्त के थक्कों के जोखिम को कम करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। जब भी संभव हो गर्भवती होने से पहले एक सामान्य अनुशंसित बीएमआई 18.5 और 25 के बीच होता है।
एक बार गर्भवती होने पर, अपने वजन को अपने डॉक्टर द्वारा सुझाई गई मात्रा तक सीमित करने का प्रयास करें। अक्सर यह 25-35 पाउंड के बीच होता है। यह आपकी स्थिति और शुरुआती वजन के आधार पर अलग-अलग होगा। हर गर्भावस्था अनोखी होती है। आपका डॉक्टर आपको आपके आदर्श गर्भावस्था वजन के बारे में जानकारी प्रदान करेगा।
आप गर्भवती होने पर इन लगातार, स्वस्थ आदतों के साथ रक्त के थक्कों के जोखिम को कम करने में भी मदद कर सकती हैं:
- व्यायाम: अपने डॉक्टर की सिफारिश के आधार पर आप कितनी कठिन या अक्सर व्यायाम करते हैं, इसे सीमित करें।
- संकुचित करें: संचलन को बढ़ावा देने के लिए संपीड़न मोज़े पहनें या नली का समर्थन करें।
- हाइड्रेट: बहुत सारे तरल पदार्थ पिएं (10 8-ऑउंस ग्लास रोजाना)।
- औषधि: अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित कोई भी दवाइयाँ लें (जैसे हेपरिन)।
- ले जाएँ: लंबे समय तक बैठे रहने पर रक्त प्रवाह में सुधार के लिए पैरों और पैरों की स्थिति को बार-बार बदलें।
- कम करना: अस्वास्थ्यकर आदतों से बचें। हो सके तो धूम्रपान छोड़ने की कोशिश करें।
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मदद के लिए पहुंचें
यदि आपको निम्न में से कोई भी अनुभव हो तो अपने डॉक्टर को कॉल करें:
- छाती में दर्द
- खूनी खाँसी
- तीव्र या रेसिंग हृदय गति
- सांस की तकलीफ या सांस लेने में कठिनाई
हम आपकी गर्भावस्था के दौरान और उसके बाद भी आपके और आपके बच्चे के स्वास्थ्य का समर्थन और निगरानी करने के लिए यहां हैं। आपके लिए सभी अनुशंसित प्रसवपूर्व नियुक्तियों में भाग लेना महत्वपूर्ण है। नियुक्तियों के बीच में, यदि आपको चिंता है कि आपके पास रक्त का थक्का हो सकता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर को फोन करें।